Makanan Sumber Tenaga

Deskripsi

Kita semua tahu bahwa pola makan yang sehat sangatlah penting, tapi ada beberapa jenis makanna yang bahkan bisa memberi lebih. Makanan Sumber Tenaga akan meningkatkan stamina, kekuatan, ketahanan, dan kesehatan tubuh Anda secara menyeluruh.

Buku ini menyajikan 25 Makanan Sumber Tenaga utama yang dapat menjaga stamina Anda sepanjang hari. Anda juga akan mendapatkan berbagai saran untuk memilih makanan yang tepat guna menjaga energi, baik saat Anda sedang kelelahan, saat aktif berolahraga, atau saat Anda ingin meningkatkan vitalitas serta kekebalan tubuh.