Looking Great Exercise & Diet

Deskripsi

Penulis : CAROLINE JONES
Kode buku : 61-16-2-
Warna : Full color
Jenis kertas : Matt paper 1 gr
Ukuran : 15 x 21 cm
Jumlah hal. : 16 hal
Jenis cover : Sof Cover
ISBN : 978-979-15-81-2

Sinopsis
Gaya hidup sibuk tidak harus membuat kita melupakan diri sendiri. Panduan ini akan membantu Anda untuk tetap tampil dan merasa cantik setiap hari.
The Busy Girl Guide to Looking Great: Exercise & Diet akan menunjukkan pada Anda berbagai cara untuk tetap tampil prima dengan olahraga dan diet yang benar. Semuanya dirancang khusus agar Anda dapat tetap berolahraga dan makan sehat di hari-hari sibuk Anda.

Dalam buku ini Anda akan menemukan cara untuk:
Menemukan celah di waktu sempit Anda untuk berolahraga kapan pun dan di mana pun.
Berbagai jenis olahraga yang funky dan tidak membosankan namun tetap bermanfaat.
Menyiasati berbagai jenis makanan cepat saji yang tak dapat dihindari dalam pola makan Anda.
Kuis yang akan membantu Anda menentukan olahraga atau diet yang paling tepat untuk Anda.